ONLINE-SPORT BEIM SV GROSS BORSTEL

AB DEM 2. FEBRUAR, MITTWOCHS UM 19 UHR

Es kann viele Gründe geben, warum man nicht in eine Turnhalle geht oder mit anderen im Kontakt sein möchte oder kann: Es fehlt die Zeit, familiäre, gesundheitliche oder berufliche Hintergründe sprechen dagegen, Regen, Schnee oder einfach nur ein langer Weg zum Sport. Aber ab 2022 kann alles anders werden!
Nun gibt es keine Entschuldigung mehr. „Was Ihr braucht“, meint Katrin Schiller, Gymnastik- Übungsleiterin beim SV Groß Borstel, „ist wenig: PC, Laptop oder Tablet; Teppich oder Matte. Der Rest wird sich finden.“
Katrin Schiller sendet den Teilnehmern den jeweiligen Wochen-Link zu. Und man entscheidet, ob 30 Minuten ausreichen oder ob man nach einer kurzen Pause weitermachen möchte. Maximal eine Stunde aktiv Gymnastik zur Beübung unserer Gelenke, Kräftigung der Muskeln sowie zum Aufbau von etwas Kondition und Ausdauer. Selbst bei Handicaps (z. B. Knieproblemen) findet die sympathische Sportlehrerin Alternativübungen. Ab 2. Februar steht das Kursangebot zur Verfügung, alles ausschließlich online, immer mittwochs 19 Uhr.

ANMELDUNG
Wer mitmachen will, braucht sich nur noch für eine Probestunde anmelden bei Katrin Schiller, E-Mail: katrin.schiller@gmx.de