Laufen, der Gute-Laune-Sport

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Sie treffen sich seit zehn Jahren, haben sich über den Groß Borsteler Boten kennengelernt. Auf dem Foto sieht man: Laufen macht gute Laune. Unter Anleitung von Svenja Schauff treffen sie sich entweder am Mittwochnachmittag und laufen von 15.45 bis 16.45 Uhr oder am Freitagmorgen von 8 bis 9 Uhr.

Zwischendurch oder zu Beginn gibt es Übungen zur Verbesserung der Ausdauer, zur Kräftigung oder auch kleine Beweglichkeitsübungen. Svenja Schauff bringt dafür die entsprechenden Utensilien mit.

Der Lauf startet immer im Eppendorfer Moor beim Aussichtspunkt. Laufstrecken sind das Eppendorfer Moor, die Kleingärten, entlang des Brabandkanals in Alsterdorf, im Jägerwald (Weg beim Jäger) oder durch den Hainspark.

Überwiegend sind es Läuferinnen, aber auch ein paar Männer. Über die Jahre hat sich ein sehr freundschaftliches Miteinander in der Gruppe gebildet, die aber auch sehr offen für neue Läufer und Läuferinnen ist.

Für die Teilnahme kann man eine Zehnerkarte (100 Euro) erwerben. Am besten bei Svenja Schauff anrufen: 0174 1731 271. Wer teilnehmen will, sollte sich anmelden, damit Svenja Schauff auch genügend Übungsgeräte dabeihat.